Psicóloga
Samantha López
He trabajado con
¿Con qué estás luchando hoy?
Depresión
Sientes que haces todo lo que puedes, pero la tristeza sigue ahí. Te cuesta levantarte, motivarte o disfrutar, y a veces ni sabes por qué te sientes así. No estás sol@, y esto tiene solución
Estrés
¿Tu mente no para y tu cuerpo ya te pasa factura? El estrés sostenido no solo te agota: te desconecta de ti, de tus relaciones y de lo que solías disfrutar.
Ansiedad
Estás en alerta todo el tiempo. Piensas, te anticipás, te culpas, te cuesta dormir o soltar. Si tu cabeza es una batalla diaria, hay un camino para que deje de serlo
Beneficios de ir a terapia
Empezar terapia es regalarte el espacio que tantas veces postergaste.
Este camino te puede llevar a..
Relaciones más sanas y auténticas
Aprenderás a poner límites sin culpa, comunicar lo que sientes con claridad y mejorar vínculos que hoy te desgastan
Comprender lo que sientes sin juzgarte
Tendrás un espacio seguro para entender tus emociones, procesarlas y dejar de luchar contra ti mism@
Reconectar contigo
Descubrirás quién eres sin tanta exigencia. Más que mejorar, se trata de reencontrarte con una versión tuya más libre y en paz
Fortalecer tu mente para lo que venga
La terapia no borra los problemas, pero te hace más fuerte frente a ellos. Aprenderás a sostenerte con calma y claridad, incluso cuando las cosas se pongan difíciles.
Romper el ciclo de sentirte mal todo el tiempo
Ansiedad, estrés, culpa, dudas… no tienes que vivir así. La terapia te da herramientas reales para salir del bucle emocional y recuperar tu equilibrio.
Si sientes que es el momento de cuidar tu salud mental, estaré encantada de acompañarte. Completa este formulario y me pondré en contacto contigo para coordinar tu cita y comenzar el camino hacia una vida más bonita
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